2010年11月25日 星期四

台北馬拉松之前

今年總算報名了台北的馬拉松,畢竟村上都跑了那麼多次了啊~我總應要開始第一次才是。



第一次總是特別難,我知道,
所以一開始我先報名半程,也就是要跑21公里,想說先試試一半的唄~
沒想到馬上被華哥阻止,說我只能先試9公里!馬拉松沒我想的那麼容易,只好摸摸鼻子就報了9公里。


報名之後,就是想著念著要練跑,先是在早上跑或是晚上跑就考慮了大概一個多禮拜,
想起盧廣仲都是在一早創作&大吃早餐,所以我也就毅然決然決定早起晨跑!


先是在周六上午去家後頭的國中操場開始,因為始終搞不清楚操場一圈是多少公尺,只能先悶著頭跑了15圈(其實就是3公里)。然後,隔日鐵腿。


之後在星期一早晨我又出發前往國中,但發現全是國中生上學ing~我實在不能冒冒然跑進去當怪老頭啊~在草草繞著學校外圍跑兩圈後就滾回家去了。


又隔了一星期,那天也正好是馬拉松比賽的前一個月,我在早晨6點半起床,很不捨地出門前往對街的運動中心,站上跑步機,很有效率地完成30分鐘3公里多的練習。




目前為止已第5次晨間練跑,還不錯,會讓一天的精神挺振奮的,然後也不會每天摸到很晚才睡~只是不知道在這樣早晨3公里的練習,到時面對9公里的路程時,究竟有沒有幫助,能不能準時於90分鐘內完成馬拉松...

PS.這張跑步機照片跟運動中心蠻像,也是面對窗外,而且早上健身房的人客也不多,是一種很健康很樂活的生活寫照啊!